少女時代ティファニーのダイエット方法

少女時代ティファニーのダイエット方法

アンニョンハセヨ＾＾
少女時代のi got a botいい感じですね。

ヒップホップなダンスもいい感じです。
ほんとダンスって何でもできるんですね。
すごいです。

9人もいて、あれだけそろって踊れるってことがすごいです。
っていつもそうだけど、
新曲が出るたびに驚きます。

そんな中でティファニーも可愛く踊っております。

そんなティファニーを含めた少女時代のダイエット方法を今回はご紹介します。

以前も話題になったんですが、
今回もきっと新アルバムが出るってことで
ダイエットに励んだんじゃないでしょうかね。

ティファニーは特に腹だしルックだから気をつかったんじゃないかな～と思います。
（もちろんスヨンも腹だしルックしてるけど、自分でも食べても太らないって言ってたし←もちろんメンバーからブーイングでしたけど笑）

少女時代のダイエット食はこちらです。
朝食


昼食と夕食


朝食200カロリー
昼食300カロリー
夕食300カロリー
合計800カロリー！！

栄養バランスもちゃんと考えられてるようです。
もちろん普段からダイエット食ではなくて、絞る必要があるときのダイエット食です。

玄米、ブロッコリー、鶏の胸肉、サラダなどを中心にとります。

だからこんなだったティファニーも・・・




（一番右はダイエット後ですね汗）


もちろん本人の努力もありますよね～。
ダイエット食の甲斐もあって・・・

（本当に量少ない・・・・）


↓
↓
↓
↓



こんなにスタイルがよくなりました。ほそ！！

ティファニーはさらに美脚運動もしてましたからね。

普段からこんなダイエット食してるってわけではなくて、

もちろん夜食が食べたいときは
どかっと食べてるようですよ笑

やっぱり時々はおいしくいっぱい食べたいですよね。

お尻をきれいにしたい！

タグ：少女時代ティファニー　ダイエット 少女時代ティファニー　おなかの肉 少女時代　ダイエット

少女時代 ティファニー 私服チェック！！

少女時代 ティファニー 私服チェック！！


ティファニーの私服かわいいので、いつもチェックされるんですが、
最近のティファニーの私服が気になりませんか？？

ティファニーの空港ファッションは
本当に服の種類が多くて、
「どんだけもってるんだ・・・ｗｗ」
と思いました。

いろんなファッションをしてますけど、
私はしっとり女性らしいファッションがティファニーには似合うと思います＾＾

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ティファニー ニックン熱愛？デート現場目撃情報多数

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ティファニー　ニックン熱愛？デート現場目撃情報多数


もてもてティファニー！

最近韓国では、「ティファニー　ニックン」の検索件数が一位！！

それはなぜかと調べてみたんですが、外国で（どこかは不明）でティファニーとニックンのデート現場を目撃したっていう声がツイッターでつぶやかれて、ニックンのファンが大騒ぎなんだとか。

あと、二人がいろんなペアルックをしてると画像がアップされてて、これはちょっと怪しいかもしれませんね＾＾；

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ファンの目はするどいなー。

ティファニーは以前、ニックンと同じグループ２ＰＭのウヨンと熱愛とうわさになったことがあります。
カップルダンスを一緒に踊って、踊った後のスキンシップが話題になりました。

もともとティファニーはアメリカ生まれですから、スキンシップはお得意ですから＾＾

ニックンはまだ以前の飲酒運転で謹慎中ですが、こっそりデートはしてるってことでしょうか？
ふたりとも英語が得意ですから、英語で楽に話せる相手がいいのかもしれませんよね。


↑これはおそらくアルバムの歌詞カードにある最後の感謝のメッセージみたいなのでしょうか。



ニックンは、韓国をはじめ人気ですから、またティファニーのアンチが増えるかもしれませんね汗
でも私はそんなモテモテのティファニーを応援しまっせー＾＾

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タグ：ティファニー　ニックン

少女時代 ティファニー 10.21コンサート 【画像】

少女時代 ティファニー　10.21コンサート 【画像】

ティファニー！かわいい！！
韓国のソウルで10月21日に行われた

ＧＳコンサートのティファニーの画像をご紹介します。

体のラインがわかるスーツに身を包んでの登場です。
この衣装からすると「ＴＨＥ　ＢＯＹＳ」を披露したんでしょうかね？？


それにしてもティファニーが白がとても似合ってますね。

ちらりとおへそがみえる感じがたまりません＾＾


ユナの横でにっこり笑うティファニーがかわいいですね＾＾


今回のティファニーのメイクは秋らしいシックな感じでしょうか。
黒の長いブーツを履いてるから、ティファニーに美脚ぶりがあんまりわからないのが残念です・・・。


ジェシカ熱唱、横でティファニーはフリフリダンスです＾＾
久しぶりにコンサート画像でしたね＾＾

タグ：少女時代 ティファニー 美脚

少女時代ティファニーの美脚に釘付け！【画像まとめ】

少女時代ティファニーの美脚に釘付け！【画像まとめ】

少女時代ティファニー、最近韓国での歌手としての活動がないのがさびしいところです。
「音楽中心」という歌番組での司会をしてますけどね。

私としては、またアルバムがでてほしいなと思います。
あ、日本では「パパラッチ」で活動してたんですよね＾＾

ティファニーの美脚はいつみててもうらやましい限りなんですが、秋ということで、秋ファッションに身を包んだティファニーを今回ちょっとだけですけど集めました。

ぜひ、美脚っぷりをごらんください＾＾
目でも見てると美脚になるってきいたことがありますよ・・・。
（そうなると、なぜ私の足はいつまでもがっちりなのかしら・・ｗｗ）

これは最近の音楽中心のときのテティソ。ジャケットの色がやっぱり一番かわいいのをティパが来てる気がします・・・笑


これはちょっと前ですけど、どんだけ足がながいのよーっていうグラビア。
長いし、細い。


写真撮影の合間のショット。絵になります。今年はマスタードですなｗ


これすごい好きな写真です。ティパマスタードすごい似合いますね。
足の細さがばっちりわかります。かわいいー！


で、やっぱり物足りないので、ばっちり美脚具合がわかるショット。


ダンスで踊りまくってるのに、ふくらはぎの細さは本当にうらやましい！！
寒くなるとちょっとむくみが気になるけど、ティパはそういう悩みはないのかなー？


⇒⇒ティパみたいな美脚になりたい！！←←

タグ：少女時代 ティファニー 脚 少女時代 ティファニー 画像 少女時代ティファニー　美脚

少女時代 ティファニー ワンピース

少女時代　ティファニー　ワンピース

少女時代ティファニーが「S.M.ART EXHIBITION」で着てたワンピースを紹介します＾＾
髪型もティファニー清楚な雰囲気でしかもワンピースがセクシーでとても素敵です＾＾

このワンピースはBOMBYX M.MOOREボンビックス　エムモアというメーカーのだそうです。
色は他にもブルーがあるんだとか。

少女時代のほかのメンバーもいろんな場所でこのメーカーの服を着ているのできっとお気に入りなんでしょうね。


ティファニーこの日はうすいピンクのヒールと合わせて、ますますほんわかセクシーですよね。かわいい！！

タグ：少女時代　ティファニー　ダイエット 少女時代　ティファニー　誕生日 少女時代　ティファニー　私服

少女時代 ティファニー メイク

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少女時代 ティファニー メイク

ティファニー最近のアイメイクかわいいですよね。
まあ、私はティファニーの薄めのメイクも好きなんですけど、最近はだんだんアイメイクに気合が入ってます。

で、今回はテティソのＰＶの時のティファニーのアイメイク方法をご紹介いたします。
ぜひこれをみて参考にティファニーに近づいてみてくださいね。


まずまぶた全体にベースシャドウを塗ります。


表示がある部分にパール入りのシャドーを塗ります。


図にあるように目頭と目じりの部分にゴールド系のシャドーを入れます。



目じりにブラウン系シャドーを入れます。


二重の部分にゴールドパールのシャドーを入れます。


黒のアイライナーのペンで出来るだけ目の内側に薄くいれます。





目の下の部分にベージュのシャドーを入れます。


目の半分の部分にゴールドのシャドーを入れます。


薄めのブラウンシャドーを目の下の目じりのほうにいれます。


白く表示されている部分には黒のアイライン、中央の部分はブラウンのアイラインをいれます。


ブラウンアイラインで目じりにいれます。


表示されてる部分に暗めのシャドーを入れます。


アイラインとシャドーはこれで終わり


つけまつげをつけるとこんな感じ


このブログから参考にさせてもらいました＾＾


こんなにもいろんなものをつけないといけないんですね・・・＾＾；


ティファニーのメイクに挑戦してみてくださいね＾＾

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少女時代ティファニー 整形前後を検証してみました

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少女時代ティファニー　整形前後を検証してみました

少女時代ティファニーかなり理想的な顔です。

以前ジェシカが、世界の美しい顔のトップ２０かな？そのランキングにはいったってことなんですけど、個人的には私はティファニーの顔が大好きですね。

ユナが好きな人が多いんですけど、私は断然ティファニーですね＾＾

だって、こんなに愛くるしいじゃないですか？？
どちらかもいうと犬顔？？ちょっとぶりってしてるところなんかも本当にかわいい！！

で、こんなティファニーもしっかり整形してるんですよね。
別に私はあんまり気にしていません。見てる側も美しいのを見てるほうが気持ちいいじゃないですか？

整形やりすぎはやっぱりダメですけど、ティファニーはわかりやすくないから好きなんです。

まずこれが整形前。
こんがりティファニー。かわいいけど、そんな目立つ美人ではないですね。


で、私は専門じゃないからわからないんですけど、

まず整形してるのは



鼻

目

そして、あごなんだそうです。
しかもあごにかけては、3回ぐらい調整してるらしんですよね。

ちなみに、1回目は、ボトックス。2回目はあごを削って、3回目はあごの筋肉が発達しない手術をしてるんだそう。

写真見てもわからなーい。
整形の技術はすごいですね。

でも自然な感じだからいいですよねー。かわいい。


美への追求に頭がさがります。
ティファニーこれ以上はもういじらなくてもいいからねー＾＾；

ティファニーがうらやましいのが肌がきれいなこと、
それじゃなくても韓国人の女性って肌がきれいで有名ですよね。

聞いてると、韓国の女性はけっこうエステなどにいって
お肌の管理をしてるんですよね。

美に対する意識は見習わないといけないな～と思います＾＾；

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少女時代ティファニー いじめ？

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少女時代ティファニー　いじめ？

ティファニーの今回のグラビアみましたか？？めちゃくちゃかわいい！！
このバッグほしいですねーｗｗｗｗティファニーどんどんかわいくなってます。

メイクがよく似合うっていうか、今の時代の顔かもしれないですね。
少女時代でおしゃれといえば、ティファニーとジェシカですもんね。ティファニーかわいい！

そんなティファニーの過去にいじめ騒動があったんですよね。

問題になったのはいろんな写真と、ファンの人が撮った映像。

この部分をみるだけだと、「ティファニー仲間はずれっぽいな」って思っちゃいますよね・・ＴＴ
見てて悲しくなってくるんですけど・・・。

最初に写真はティファニーの衣装のスカートをユナが急にめくって、「下にズボンはいてないの？」と確認してる場面。

なにも知らない人がみると、ちょっと「え？？」って思っちゃうぐらい無造作にめくってるそうです。
で、ティファニーがスカートが短いのに、見えてもいいズボンをはいてないために、ユナがなにかをいってるんだとか。

それはリハーサルにファンの人が撮った映像なんですけど、これが当時話題になって「ティファニーにいじめ説？」となったそう。

で、他の番組では大体一人で行動・・・。



しかも、宿舎では、ティファニーだけ一人部屋。


ここまでくると本当に？？？ってなってたんですけど、すぐにテレビでティファニーが事実ではないことをコメント。

ユナとも仲がいいことをアピールしたとのことです。

ユナはユナが中心になってティファニーをいじめてるって報道されたことで、カメラ恐怖症になったとか・・ＴＴ

まあ、ティファニーはアメリカの生活が長かったし、リズムが他のメンバーと違うのかもしれません。
デビュー当時は特にティファニーの人気が多かったとのことですので、年齢が若いからメンバー同時でいろんなぶつかることがあるでしょうね。

でもたしかにティファニーはデビュー当時からかわいかったｗｗｗ

最近では韓国のアイドルいじめとかが話題になってるんですけど、特に年齢が若いアイドルの中でも競争があるので、メンバー同時でも衝突することがあるんだとか。

でも少女時代の場合は、メンバーで話して、テレビで釈明をしたのがよかったですよね。
テレビ見ててもメンバーが仲がいいのが伝わってくるのでいいんですよねー。少女時代。

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タグ：少女時代ティファニー　いじめ 少女時代ティファニー　グラビア

少女時代 ティファニー 母

少女時代 ティファニー 母

少女時代の間では「お母さん」っていう言葉は禁句なんだそうです。
なぜならみんな泣いちゃうからＴＴ

以前トークショーで少女時代が出演して、みんな泣いてたことが印象的なんですよね。
あれは3年前です。

小さい頃から、ＳＭＥに入って、少女時代でデビューして年齢も若いのに、宿舎で生活ですもんね。本当に家が恋しいと思います。

確かティファニーのお母さんは、ティファニーが少女時代でデビューしてすぐになくなったそうなんです。

そのときのトークショーではソヒョンのお母さんが特別ゲストで出たんですけど、みんなもう涙涙でした。
私も見てて、泣けましたよね・・・。

で、ティファニーが「話したいことがある。放送では初めていうけれど、私の母はすでに亡くなったけど、私に8人の姉妹をくれて感謝している」と自分の思いを言ったんですよね。

その発言でまたみんな涙ダー！！って感じで、ティファニーは本当にいいこだなあと思いました。
今こんなに活躍してることを、本当に目の前で見てもらいたかったでしょうね。


でも、こんなにお互いに涙できる少女時代がすごい好きです。

ティファニーファイティン！！応援してます！

タグ：少女時代 ティファニー 母